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IN&OUT

Este proyecto se materializa en el año 2020. Inicialmente pensado como un estudio de yoga en el cual pudiese compartir mi práctica y las alegrías que esta me ha traído con todo aquel que quisiera unirse en mi camino.

Sin embargo, al profundizar en la práctica comprendí que el yoga va mucho más allá de beneficios personales a nivel físico y emocional. El yoga nos lleva a descubrir cual es nuestro propósito (dharma) en esta vida y nos ayuda a evolucionar para vivir de manera coherente con este y ser felices al escuchar y vibrar de acuerdo a los secretos de nuestro corazón. En pocas palabras "El yoga hace realidad nuestros sueños".

Una vez que empezamos a vibrar alto y a seguir nuestro corazón, queremos compartir la felicidad que sentimos con todos los que nos rodean. Queremos que todo ser humano experimente la plenitud de vivir acorde con su dharma y empezamos a transmitir esa vibra y conocimiento a todo aquel que se acerca a nosotros a nuestro camino, luchando porque el bienestar alcance a todos los rincones de nuestra sociedad.

Pero, ¿Qué ganamos como especie, si nosotros encontramos dicha plenitud y vivimos felizmente pasando por encima de otras especies, de otros seres vivos? Nada. Vamos a seguir sumidos en la indiferencia, en el vacío, en la tristeza; pues no habremos seguido los códigos éticos de comportamiento que nos permiten alcanzar los altos estados de consciencia y evolucionar. Así que parte del comportamiento que quiero enseñarte es a interactuar no solo contigo mismo, ni con las personas que nos rodean, sino con nuestra madre tierra, sus elementos y la vida que en ella habita.

Es por eso que In&Out busca ser un centro de evolución personal, social y ambiental, en el cual a partir de tu practica personal de yoga no solo lograrás conectar con tu ser sino que podrás impactar de diferentes maneras a esta sociedad y a nuestro planeta. Esto lo realizamos principalmente a través de nuestro amor y conexión con el elemento agua por eso las causas que apoyamos en In&Out están y estarán relacionadas con llevar el acceso a este elemento a las diferentes comunidades de nuestro país, así como crear consciencia del cuidado de nuestros recursos hídricos.

QUÉ DICEN NUESTROS AMIGOS IN&OUT

 
Paola Sotelo
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Vicky Sanchéz
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"Valoro inmensamente cómo me ayudaste haciendo una clase especial para mí cuando tuve vértigo! Mejoré casi de inmediato y tu paciencia conmigo en esta circunstancia tan particular, es invaluable!
 Seguiré juiciosa practicando contigo. Eres la mejor."

Aurora
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"Comencé asistiendo a las clases presenciales en el parque; desde la primera clase contigo me interese en continuar por la forma de motivarme, por la forma de exponer la práctica. Me hizo recordar lo que hacía en hace algún tiempo, pues vivo enamorada del yoga. Contigo me sentía muy bien feliz, muy relajada y sobre todo, mejor ser humano. Laurita tú eres una persona muy linda, un ser humano especial; extraño mucho mi práctica el día domingo en el parque."

Danny Sierra
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"Lau consigue transmitir su amor por el Yoga, incluso a quien está poco familiarizado. Sus clases son amenas, está pendiente de cada alumno, sabe distribuir la complejidad de las asanas preparando el cuerpo paso a paso para posiciones más avanzadas. Además de ser profesional y apasionada, ameniza sus clases con aceites esenciales y una dulce voz (que relaja mucho…). Creo que para iniciantes y avanzados Lau es una excelente profesora. Recomiendo su trabajo y personalmente recomiendo la práctica del Yoga para desestresar, hacer ejercicio físico e conocer más tu propio cuerpo."

Tatiana Gonzalez
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Patricia Salcedo
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"Mis inicios en el yoga fueron con Laura. Una experiencia realmente enriquecedora tanto espiritual como físicamente.

Descubrí el potencial que hay dentro de mí y el como manejar mis emociones y posturas.

Realmente es una excelente guía en la vivencia del yoga. Más mucho más que una postura.

Mil y mil gracias Laura por todos tus aportes y enseñanzas en mi".

Ale Escovar
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"Les recomiendo las clases de In&Out Yoga a ojo cerrado.

 

Son clases muy bien guiadas que siempre recargan de buena energía; además, pocas personas tienen tan bonita energía en la vida y el tapete como Lau."

Claudia
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"La practica del yoga ha cambiado mi vida de forma muy positiva. A Laura la conocí poco antes de la pandemia y desde la primera clase me sentí a gusto. Es una muy buena profesora y sus clases son muy amorosas. Ahora que la practica es virtual trata de estar cerca de nosotros e incentivarnos a mejorar siempre pese a la distancia. Para mi el yoga ha sido revelador, mas que asanas y meditacion, es todo un estilo de vida."

Nancy Bernal
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"Las clases me parecen un espacio de relajación y de escapar de la rutina diaria, lo bueno es que los ejercicios los puedes hacer a tu ritmo. Me gusta mucho cuando hacemos guerreros."

Donaldo y Piedad
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"Laurita, muchas gracias por ayudarnos a ver el mundo con otra mirada. Y gracias por tu capacidad de entrega y servicio."